（薑黃素的14種功效與副作用）

kinhwa

（薑黃素的14種功效與副作用）
  
1．薑黃的獨特活性成分有豐富的醫療價值
※以薑黃素結合卵磷脂，可提高29倍的吸收率。
※薑黃素化合物curcuminoids，額外添加胡椒素BioPerine，可增加4倍吸收率。
※Bioperine黑胡椒鹼(胡椒素)。
※薑黃素屬於脂溶性。
※人體易於吸收水溶性的物質，而薑黃素的水溶性很低，因此吸收率非常低。
2．薑黃素有護肝效果
3．薑黃素具有天然的抗發炎成分
4．改善功能性消化不良：
一則隨機研究發現，消化不良患者連續7日服用薑黃後，有87%的患者表示腹痛、脹氣、噯氣等症狀有改善（相較於對照組的53%）。
6．薑黃素具有減肥效果：
⊙抑制脂肪細胞血管新生，促進脂肪細胞凋亡
⊙抑制NF-κB轉錄因子：NF-κB是細胞中調節發炎反應的一種蛋白複合體，與代謝症候群及肥胖有正向關。
※如果中圍肥胖、血中三酸甘油脂（TG）偏高、血中高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）偏低、血壓偏高、空腹血糖偏高等五項指標中，具有三項或三項以上便符合代謝症候群。
※以下5項危險因子中，若包含3項或以上者可判定為代謝症候群：（1）腹部肥胖（2）高血壓（3）高血糖（4）＊高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)偏低（5）高三酸甘油酯。
⊙調節脂聯素(Adiponectin)與瘦體素(Leptin)分泌：脂聯素與瘦體素是脂肪細胞所分泌的一種激素，與新陳代謝，發炎反應及胰島素抗性有關。
7．＊薑黃素能提升BDNF (Brain-derived neurotrophy factor，腦衍生神經滋長因
子)，改善大腦功能，減少腦部退化
8．薑黃素能降低多種心血管疾病的風險因子
9．薑黃素能預防及治療阿茲海默症：
阿茲海默症主要病理特徵為大腦額葉β澱粉蛋白（Beta-amyloid）的堆積，造成大腦神經細胞連結的喪失和凋亡。薑黃素能刺激免疫系統，進而分解這類β澱粉蛋白，因此能治療這類疾病！
10．薑黃素能加強血糖控制，改善糖尿病
11．薑黃素對於關節炎有改善效果
12．薑黃素有抗憂鬱效果：
薑黃素能提高大腦中神經傳導物質血清素與多巴胺的製造，這兩種物質都與情緒的調節有莫大關聯，也與憂鬱症有直接相關！
來自群組: ♨ 秋居 ♨