低溫影響血壓 長者首重保暖

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低溫影響血壓 長者首重保暖
中央社 台北


      
氣溫再降，對健康造成威脅，國健署表示，溫差大會導致血管收縮，引發血壓變化，有心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等慢性病族群應做好保暖，特別是夜晚與清晨起床。

依據衛生福利部死因統計資料顯示，103年因為心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達3萬6595人，平均每天就有101.6人因為心血管疾病（心臟病、中風及高血壓疾病）死亡。

國健署調查顯示，20歲以上民眾超過700萬人有三高（高血壓、高血糖、高血脂）的問題。當氣溫降低時，血管收縮，血液濃稠度增加，血液在血管內凝固機會亦增加，進而增加心臟病及中風急性發作的機會。

年紀大身體功能也會退化，署長邱淑媞表示，65歲以上長輩對環境溫度變化反應不敏銳，當氣溫較低時，家人要特別關照長輩的起居與活動，確實保暖及攝取足夠的熱食與水分；如發生低體溫情況時，要設法取暖，迅速送醫。

冷氣團來襲，天氣濕冷，她說，應儘量減少外出，以免因地面濕滑，或因老人周邊血液循環及神經肌肉系統反應遲緩，而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。

國健署提醒，民眾如果出現下列心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期。

心臟病徵兆包括突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等可能是心臟病急性發作，應立即就醫治療；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。

預防中風徵兆則要牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性中風搶救的黃金3小時」。

「F」是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。

「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

「T」是TIME，當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。

來源: http://udn.com/news/story/9/1378153
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